Azter dezagun nola motibatu zure burua pisua galtzeko: metodo eraginkorrak, aholku erabilgarriak, esaldi inspiratzaileak - hau guztia zure zain dago artikulu honetan.
1 eta 2 motako diabetesaren elikadura. Diabetikoentzako dieta, errezetak, menuak, "9. taularen" printzipioak egunero. Zein fruta eta elikagai jan ditzakezu?
Dieta 6 petalo: betetzeko ezaugarri eta printzipio nagusiak, baimendutako elikagaiak, asteko menuak eta errezetak. Dietatik ateratzeko modu egokia eta kontraindikazioak.